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太りやすさと肩甲骨! 2018.05.02

GW真っ只中!!

昨日今日とお仕事の方やお子様がいらっしゃる方は、明日からが本格的な連休になるのかもしれませんね。

家でゆっくりの方も、旅行などで移動する方も、空いてる時間についついスナック菓子に手が伸びたり、旅行先や久しぶりの再会などで美味しいものを食べすぎたり…..(~_~;)

う~ん!GW明けに体重が増加しちゃうかも!?

食べる順番やカロリーオフの食品など、太らないための情報はさまざまですが、好きなものをお腹いっぱい食べても太らない人もいます。

もちろん遺伝や体質などもあると思いますが、良く見ると個人差はあっても、皆さん背中がスッキリと伸びていて後姿が綺麗な方が多いように思いませんか?

気のせいではなくて、肩甲骨が外に開いて猫背になると身体全体の代謝が悪くなり、脂肪が燃焼しにくくなってしまい太りやすくなるんです。

しかも猫背になると身体のバランスを取るために骨盤が前に傾くので、お腹に脂肪がついてしまうんです。

つまり、肩甲骨と骨盤を整えて代謝を上げると脂肪が燃焼されやすくなり、軸を整えることで身体のバランスが良くなりスッキリと美しい身体に近づけるということになります(*^_^*)

これから益々暑くなり薄着の季節到来です!

その前に余分な脂肪とサヨナラし、スッキリとバランスのいい身体になって夏を楽しく過ごしちゃいましょう♪

目指せ背中美人☆彡

 

スッキリbodyのお手伝い!【骨盤&美軸調整】のご予約お待ちしております。

 

 

❤心と感謝を込めて❤     RelieR   スタッフ

 


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